Jonnah Stark

Tapping Expert & Utbildare

Tapping förändrar dina gener - bokstavligen

Det låter nästan för bra för att vara sant. Men det är precis vad en pilotstudie från 2016 kom fram till.

En enda tappingsession förändrade aktiviteten i 72 gener hos deltagarna. Inte efter veckor av träning. Inte efter månaders terapi. Efter en timme.

Det är värt att läsa igen.

Vad studien undersökte

Forskaren Marjorie Maharaj ville ta reda på om det gick att mäta genuttryck före och efter psykoterapi, och om man kunde göra det enkelt, utan blodprover på lab.

Metoden var ny. Salivprov som förvarades i rumstemperatur. Enkelt och praktiskt nog att använda i en vanlig terapimiljö.

Fyra vuxna deltog. Inga kliniska diagnoser. Alla fick först ett kontrollmoment (icke-terapeutiskt samtal) och en vecka senare en EFT-session.

Prover togs vid tre tillfällen: precis innan, precis efter och 24 timmar senare.

Resultat

Kontrollmomentet visade inga signifikanta förändringar.

EFT-sessionen däremot? 72 gener uttrycktes annorlunda efteråt. Med statistisk signifikans (p < 0.05).

Och det handlade inte om vilka gener som helst. Generna som påverkades var kopplade till:

  • Immunsystemet

  • Inflammation (både dämpning och aktivering)

  • Neuronala processer i hjärnan

  • Tumörskydd mot cancer

  • Skydd mot UV-strålning

  • Insulinreglering vid typ 2-diabetes

  • Antivirala funktioner

  • Neuroplasticitet och vit substans i hjärnan

  • Minskning av oxidativ stress

Tio av de 72 generna pekades ut som särskilt intressanta för vidare forskning.

Diskussion

Det vi gör när vi tappar är alltså inte bara att "bearbeta känslor." Vi påverkar bokstavligen hur våra gener uttrycks.

Det stärker den bild vi ser i praktiken gång på gång. Tapping når djupare än orden gör. Det händer något i kroppen, inte bara i tankarna.

Forskarna lyfter också fram metodens potential. Om salivprov vid rumstemperatur fungerar som mätverktyg öppnar det dörren för mer forskning i vanliga terapirum, inte bara på dyra laboratorier.

Framtiden

Det är en pilotstudie. Liten grupp, fyra deltagare. Det är viktigt att säga.

Men riktningen är tydlig. Och resultaten är tillräckligt starka för att motivera större studier.

EFT lämnar spår på gennivå. Det är inte längre bara en teori. Det är mätbart.

Författare av studien

Marjorie E. Maharaj, Akamai University, Hilo, Hawaii.

Testa Tapping för avslappning gratis!

Här hittar du min guidade tapping-session för att bli mer avslappnad. Perfekt session för att testa på Tapping och känna av de kraftfulla effekterna.

Fler inlägg...

EFTTAPPING.SE © Jonnah Stark