Tapping med barn
En onlinekurs för dig som vill hjälpa ditt barn att hantera starka känslor och skapa mer lugn, trygghet och närhet i vardagen. Du lär dig Tapping själv först, och sedan hur du introducerar det för ditt barn på ett tryggt och lekfullt sätt.
- 25+ videolektioner, ca 5 till 20 minuter vardera
- 10+ nedladdningsbara PDF:er med tapping-manus och guider
- 10+ guidade tapping-sessioner för både vuxen och barn
- Tillgång till hela kursen direkt, och för alltid
Kursen kostar 2 499 kr · Engångsbetalning · Full ångerrätt i 6 dagar
När känslorna tar över hemma
- Ditt barn får utbrott eller blir ofta oroligt
- Känslorna tar ofta över, för barnet och ibland för dig
- Läggdags, lämningar eller konflikter blir stressmoment
- Du önskar mer närhet, samspel och lugn med ditt barn
Då är du precis den kursen är gjord för. Och du behöver inte kunna någonting om Tapping innan, vi börjar från början.
Knacka lugnet på plats, tillsammans
Tapping (EFT, Emotional Freedom Techniques) är en beprövad metod där man tappar lätt med fingertopparna på kroppens akupunkturpunkter. Det sänker stressen och hjälper både vuxna och barn att reglera sina känslor, och det kan användas när som helst och var som helst.
- Minskar stresshormonet kortisol, i vissa fall med upp till 50 %
- Hjälper mot ångest, oro, ilska och trauma
- Aktiverar kroppens lugn-och-ro-system (parasympatiska nervsystemet)
- Ger snabbare effekt än samtalsterapi vid många tillstånd
- Används inom psykologi, skolvärlden, traumabehandling och coaching
Det här tränar ni på i kursen
🌙 Lugna ett oroligt barn
På bara några minuter, med en teknik som barnet snabbt känner igen och tycker om.
🛏️ Mjukare vardagssituationer
Få hjälp med läggdagskaos, utbrott, oro och separationer, de stunder som annars tar mest energi.
🎈 Lära barnet om känslor
På ett tryggt och lekfullt sätt, med sagor, sånger och bilder anpassade efter ålder.
💗 Själv bli lugnare
Du får egna verktyg först, så att du kan vara den trygga vuxna även när det stormar.
5 moduler, från dig till hela familjen
Alla lektioner är förinspelade och du har tillgång till hela kursen direkt, i din egen takt.
Trygg vuxen, du först
Grunderna i EFT-Tapping, din roll som trygghetskompass, tekniken steg för steg och verktyg för när du själv blir triggad.
Introducera Tapping till barnet
Hur du pratar om känslor med barn i olika åldrar, känsloskalor och en lekfull introduktion med sagor och sånger.
Anpassa Tapping efter barnet
Åldersanpassad Tapping från bebis till skolbarn, med rytm, rörelse och teckningar, plus inre ledarskap och gruppformat.
Tapping i vardagen
Praktiska scenarier: oro, ilska, konflikter, prestationspress och läggdagskaos, med färdiga verktyg och manus.
Tapping som växer med er
Hållbar integration i vardagen, Tapping med tonåringar, positiv Tapping för pepp, tacksamhet och självkänsla, samt hur Tapping kan introduceras i skolan.
Färdigt material att använda
10+ PDF:er med tapping-manus, skript och guider, och 10+ guidade tapping-sessioner på video för både dig och barnet.
Barn som lär sig Tapping får med sig livslånga färdigheter
Att lära sig Tapping redan som barn kan förändra mycket. Barnet får ett konkret verktyg för att hantera oro, ilska, stress och sorg, blir tryggare i sina känslor och lär sig att känslor är normala och går att påverka.
Med tiden utvecklas emotionell självreglering, självmedkänsla och förmågan att hitta lugn. Det är en gåva som följer med hela livet.
Vad tycker föräldrar som gått kursen?
"Du förklarar så enkelt och har gjort så fint material. Alla kan lära sig tappa och det är ett fantastiskt verktyg för barn och föräldrar. Ju tidigare man får in Tapping i livet, desto bättre. Du kan ge ditt barn ett fantastiskt verktyg att känna sig lugn och trygg."
"Det var så tydligt och jag älskade bilderna! Jättebra att lektionerna inte var för långa. Jag tycker inte att något var mindre bra med denna kurs. 10/10. GÖR DEN!"
Redo att ge ditt barn ett verktyg för livet?
Du får tillgång till hela kursen direkt efter köpet och gör den i din egen takt, mitt i det vardagsliv du redan har.
Engångsbetalning · Vill du dela upp betalningen väljer du Klarna i kassan
Ja, jag vill gå kursen 💗💗 100 % nöjd-garanti: om kursen inte är vad du hoppats på kan du ångra köpet inom 6 dagar.